こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回は、初心者80％は女性の高品質なトレーニングを提供している、親しみやすいトレーナーがいるジムでです。・・
累計利用者3万人突破！！
都内中心に8店舗を運営しています。
働く多くの女性に選ばれてるパーソナルトレーニングジムです。・・
クルル株式会社
なりたいわたしになるために・・・
初回体験；1,100円(税込み）
オンライン・実店舗から自由に選べます。。(^^♪
新型コロナ対策・・
安心してご来店いただけるために‥感染対策に取り組んでいます。・・
・・・
🎠駅近；営業時間について・・・
恵比寿店；駅から徒歩3分
7：30～22：00まで営業しております。・
年中無休；(年末年始を除く）
恵比寿EAST店；駅から徒歩3分
7：30～22：00まで営業しております。・
年中無休；(年末年始を除く）
渋谷公園通り店；駅から徒歩4分
7：30～22：00まで営業いたしております。・・
年中無休；(年末年始を除く）
渋谷東口店；jr渋谷駅中央東口徒歩3分
7：30～22：00まで営業いたしております。・・
年中無休；(年末年始を除く）
表参道店；駅から徒歩２分
7：30～2２：00まで営業いたしております。
年中無休；(年末年始を除く）
武蔵小杉店；駅から徒歩4分
10：00～21：00まで営業いたしております。
年中無休；(年末年始を除く）
銀座店；駅から徒歩５分；東銀座駅から徒徒歩1分
7：30～2２：00まで営業いたしております。
年中無休；(年末年始を除く）
銀座3rd店；駅から徒歩4分；東銀座駅から徒歩1分
7：30～2２：00まで営業いたしております。
年中無休；(年末年始を除く）
六本木店；駅から徒歩4分；乃木坂駅から徒歩7分
7：30～2２：00まで営業いたしております。
年中無休；(年末年始を除く）
🎠お財布に優しい、安心の価格設定
🎁月額8,800円～
🎁初回体験；1,100円(税込み）;体験50分です。・・
お財布に優しい、安心の価格設定しています。・・
ウオーターサーバー無料
入会料金、無料です・・
短期間で体を変えます！！
🎠他の人とほとんど会わなくていい。。すっぴんでもOK(*’▽’)
どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます(*’▽’)
24時間ネットで予約できます・・
目的や体調に合わせたメニューで、体調に合わせたメニューを毎回組み立てます(*’▽’)
他の人とほとんど会わなくていい・・ほぼプライベートな空間です・・
すっぴんでもOKです( ^)o(^ )
🎠足の長さ・腰痛やひざ痛などにも関係ある、体のゆがみを整える体操！！
足を組んでみると・・
上にした方が‥なんか短い？？という方におススメ・・
①両足を伸ばして座ってくださいませ・・
左足首が右足首に重なってる状態にします・・
両手は・・
足の上においてください・・
前屈をし・・ゆっくり・・上体を戻してください・・
②今度は足は①のままで・・
両手を後ろで組んでくださいませ・・
（両手はまっすぐ・・）
後ろに組んだ両腕を高く持ち上げ・・
前屈して・・ゆっくり上体を戻してくださいませ・・
①と②を2回行ってください・・
重ねていた足首を逆にして・・①と②を同じように行ってくださいませ・・
③今度は足首を重ねず・・
足をそろえ・・のばしたまま・・
手は後ろで組んで高く上げながら・・
前屈してくださいませ・・
ゆっくり上体を戻してください・・
🔖ひじが伸びにくい方は‥タオルを使用してくださいませ・・
🔖それでもきついな～という方は・・
逆手にタオルを持って・・手首を返して行ってくださいませ・・
②と③を行ってくださいませ・・
📚医師が続けてる体操です・・
生活していると体はゆがむといいます・・
クルルパーソナルジムのエビジムの口コミ
銀座店・・
(Googleから引用）
(Googleから引用）
銀座3rd店・・・
(Googleから引用）
(Googleから引用）
(Googleから引用）
(Googleから引用）
六本木店・・
(Googleから引用）
(Googleから引用）
渋谷公園通り店
(Googleから引用）
(Googleから引用）
渋谷東口店・・
(Googleから引用）
(Googleから引用）
武蔵小杉店・・
(Googleから引用）
(Googleから引用）
パーソナルジムのエビジム初回体験50分、特別な準備もなし、自分に合ったプランの口コミ・まとめ
(^^♪このほかにも・・・
恵比寿店・・
どのトレーナーさんも親切で、自宅でできるトレーニング方法もたくさん教えていただくことができます。このクオリティでこのお値段は安いと思います。おすすめです。・・
(Googleから引用）
(^^♪表参道店・・
通い始めて1か月です。職場に近く、仕事前の早い時間帯も通えるので選びました。実際に通ってみると、とても丁寧な指導で明るく楽しくトレーニングできる環境で大満足です！・・・・エビジムさんのおかげで生活習慣の一部になりつつあります‥という良い感想でした(*’▽’)・・
(Googleから引用）
(^^♪恵比寿店EAST店・・
ここは・・ほめて伸ばすスタイルなので女性でも通いやすいです・・
ヨガウェアが綺麗に着られるようヒップアップを・・など 毎回、具体的にリクエストすることでトレーニング内容をカスタマイズしてくれます・・
見た目にもかなり絞って筋肉がついてきたねと言われるようになり、ヨガのバランスポーズも安定するようになりました。
成果をトレーナーさんが一緒に喜んでくださるのも嬉（うれ）しいです‥という良い感想でした・・
(Googleから引用）
まとめ
パーソナルトレーニングジム・・大人女子に評判がいい
駅近；5分
恵比寿2店舗・・
銀座2店舗・・
表参道・六本木・・
このほかにも、続々オープン予定！！
🎠どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます(*’▽’)
🎠24時間ネットで予約が取れます。(^^♪
🎠他の人とほとんど会わなくていい。。すっぴんでもOK(*’▽’)
\\安心(*’▽’)体調に合わせたメニューを毎回組み立てます！//
目的や体調に合わせたメニューです・・
🎁月額8,800円～
🎁初回体験；1,100円(税込み）
お財布に優しい、安心の価格設定しています。・・
ウオーターサーバー無料です。・・
入会料金、無料です・・
お客様の健康と心身をサポートする、パーソナルジムです。(^^♪
\\運動習慣を作りましょう//
短期間で体を変えます！！
親しみやすいトレーナー(*’▽’)
でも‥
高品質なトレーニングを提供しています。
知識と技術を高めるよう努めています。
入会者の80％は、初心者の女性です・・
🔖動きやすい服装で、OKです。
※定期会員様は、余ったセッションを、無制限で繰り越ししていただけます。・・
回数に上限はありません。
詳細はコチラ↓