こんにちは マサ的美容情報局です。
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もくじ・・・
・ビタミンＣはつくれる？必要なの？
・ビタミンＣって？？
・？ナイアシンアミド？？？
・ホワイトニングアイクリームの口コミ・感想・まとめ
ビタミンＣはつくれる？？体に必要なの？
体の生理機能を正常にたもつのに必要なビタミンは、13種類あるようです。
水に溶ける水溶性ビタミンと油に溶けるビタミンがあります。摂取（せっしゅ）しても1回だけではずーっと体の中の・・体のビタミンは消費され、水溶性なので尿（にょう）からでてしまいます。
ビタミンは皮膚・骨・血管に多くふくまれるコラーゲン繊維（せんい）をつくっています。
コラーゲンはビタミンのおかげで皮膚や骨や血管の強度をたもてるようです。
体のなかで酵素反応をもたすけています。コラーゲン繊維（せんい）は三重らせん構造をつくる酵素のはたらきまでたすけてます。
体のなかでビタミンＣはつくれないのでビタミンＣをそとから食事として摂取（せっしゅ）するしかないのです。
必要です・・欠乏（けつぼう）すると壊血病（かいけつびょう）に罹（かか）り死んでしまいます。ご注意ください。
厚生労働省で成人15歳以上のビタミンＣ摂取量は1日100ミリグラムと決まってます。死亡率もたかくなるので摂取するようにしてくださいね。マウスで実験済みだそうです。
ビタミンＣって？？
ビタミンＣは体の老化をすすめてしまう活性酸素を抑制してくれます。
すばやく消去する力をもつ抗酸化作用があることで有名です。活性酸素（かっせいさんそ）は細胞には良いはたらきをしてくれるんですが・・・
活性酸素はたんぱく質や脂質（ししつ）やＤＮＡ自体をさびさせてしまうんです。高血圧疾患の動脈硬化（どうみゃくこうか）のような老化でおきる病を悪化させてしまうようです。
そこでビタミンＣの存在は重要ですね。摂取しましょう。メラニンの生成もさまたげてくれるようです。目もとがくすんでしまってはこまります。
ナイアシンアミド？？
ナイアシンアミドって血行をよくしてくれるそうですね。ビタミンの一種でビタミンＢだそうです。
やはりシミのもとくすみのもとのメラニン生成を抑制（よくせい）してくれるそうです。そばかすも、ふせいでくれて美白効果もあってうれしいビタミンＢですね。
目の下のクマや薄い皮膚にもよさそうです。ナイアシンは水溶性ビタミンです。でも大量摂取はやめてくださいね。
副作用がおきるそうです。大変な下痢（げり）や便秘（べんぴ）・・肝機能低下（かんきのうていか）・・消火器系に注意となります。
ナイアシンを含む食品は魚介類・・肉類・・きのこ類・・穀類（こくるい）です。食品をあらうだけでも水溶性なので水に溶けだしてしまうので注意ですね。
目の下に良い成分を配合してくれたんですね。感謝です。
いつも明るい表情で生活したいですものね。
ホワイトニングアイクリームの口コミ・感想・まとめ
保湿はある・・でも興味はないという悪い感想。
目の印象が明るくなった・・保湿も良い・・1本使って効果あり。シワ、たるみによかった・・敏感肌にも良い・・クマも改善（3週間目）という感想。
良い感想では長く使用した結果好印象でした。洗顔後次にヌルという行為（こうい）は面倒（めんどう）というかた？もいた。
長年のコンプレックス解消した、何を使用してもダメだったが目の下のクマが取れたという良い感想。
婚活中のお客様は少し黒いクマが薄（うす）くなってきたという良い感想。
使用してみてシミが薄くなってきたという良い感想。
1か月、二か月と使用していたら、コンシーラーを使う機会が減（へ）ってきたという良い感想。
口コミまとめました。
いかがでしたでしょうか？ ご参考（さんこう）になれればうれしいです。
今日も良い1日でありますように。 ありがとうございます。
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