こんにちはマサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回紹介するのは、サロン専売品シリーズリ累計30万台の販売実績！美容・健康のプロが独自のプログラムで貼るだけうつくしいボディメイクEMS機器です。
30代～50代の幅広い世代を中心に・・美容の関心が高い方へ・・購買年齢こう配30代後半～40代の女性が1番人気です。
ダイエットしたい方・おなかまわりがこの頃気になる・・健康にも良くないかと思い体つくりしたい方・・部分痩（や）せしたい・・忙しくてジムにもなかなか通えない・・
家事や仕事で運動する時間がない方・・楽に体系維持したいとおもっているかた・・ふとりたくないなあという人・・恋人に言われた方・・恋人募集中の方等々の方々へおススメです。
貼るだけです。20分で集中トレーニングが可能です。
心臓の疾患のある方以外の方へ・・・
腕・二の腕のたるみやおなか・・くびれや気になる太もも・・ふくらはぎに・・・
サロンのダイエットメソッドを再現・・・プログラミング設計・・充電式のパワフルな刺激・・EMSダイエット機器が解禁！！
ぜひ、ご体験ください。
もくじ・・・
・ダイエットについて
・コアマッスル深層筋について
・腹横筋・腹斜筋について
・EMSについて
・SLIMPADスリムパッドダイエット・ボディメイクEMS機器の口コミ・感想・まとめ
ダイエットについて
飲料で炭酸系・・ドーナッツ・・ショウトケーキ・・甘いもの大好き・・外食カンタンにすませる毎日・・運動は忙しくてしてない・・毎日忙しい自分にご褒美（ほうび）にケーキ。
休みの日にはＤＶＤ／／で映画鑑賞でチップス・・この頃・・いつもはいているスカートが？？？小さくなった？？なんてことがないように・・・
炭水化物の食品は簡単・安い価格・・・でも体重増加になりやすい・・・カロリーの高いものを毎日はダメということはほとんどの方はわかってる・・・
ドカ食いはなるべくやめる・・だが・・ストレス・・失恋で・・・・・・・ですね。でも、時々だけ・・ショウトケーキのようなものをたべる・・ほとんどの場合は我慢する。
規則正しい生活・・食事はなるべく毎日同じ時間に摂る・・・野菜・魚・豆類・豆腐・肉・食物繊維・海藻・キノコ・・酢・地中に、はえてるもので体をあたためる食品も食べるようにする・・・
規則正しい時間・・同じ時間・・バランスのとれた食事・・軽い運動・・読書もなるべく立って読む・・だと、毎日1個ショートケーキだけ・・1個でも太らないと聞いてます。
オリゴ糖で腸内環境をととのえる・・免疫を強くする・・・！
自分の腸は、カゼイ菌か・・ビフィズス菌か・・・ブルガリア菌か2週間同じものを食べ続けてたしかめ・・選び、食べる。
私も毎朝100ｇの酢キャベツでもたべようか・・と、おもってます。腸内環境をキレイに・・悪玉菌も善玉菌もバランスよく存在させる・・・ですか・・・
歩く・・なるべく、歩く・・・長距離ランナーは、かえって老化につながる・・ランニングは短距離で・・・・
ハーブやスパイスで調理をくふうする・・・ガーリックパウダーや赤唐辛子や乾燥ハーブで料理の風味アップ！！
砂糖の摂りすぎに注意・・・カロリー計算もあまりしない・・疲れ・むくみがでたら砂糖摂取しすぎ・・・
山のようにあれこれ、たくさん食べ過ぎない・・良いといってもほどほど・・・
コアマッスル深層筋について
インナーマッスルというそうです。
背骨周辺の小さな筋肉群です。バランスボードでもおなかが動く！力がおなかにきますね。
ローカル筋・・・深層筋・・姿勢保持筋ともいわれてます・・・関節の安定や内臓の安定にはたらいてます。
アウターマッスルとともにはたらいて姿勢の保持・・動作のサポート・・内臓のただしいはたらきを促しています。
長時間の姿勢を保持・・安定した動き・・方向や力の調節・・微細なコントロール・・・柔軟性に富み・・しなやかな動き・・
バランスをくずしてもバランスよくするはたらき・・長時間活動・・上下肢（じょうげし）・・体幹（たいかん）の協調
バリエーション豊かな動き・姿勢・・インナーマッスルは様々な体の動きや、はたらきに活躍してますね。
筋肉も動かしバランスよくつかえますね。
腹横筋・腹斜筋について
一般的にコアとよばれてる腹横筋です。
収縮により腹圧を高める機能です。スポーツ動作における体幹の安定に役割をもっている筋肉です。
外腹斜筋・・内腹斜筋・・腹横筋があります。男性が女性よりも優（すぐ）る・・補助筋です。
EMSについて
運動せずに筋肉をきたえられるＥＭＳです。健康的な体づくり・・・やせたり・・見た目が変わるほどジムに通ったりするのは無理・・努力は大変という人という人さまざまですが・・・
たしかにやせたり・・程よく筋肉がついたりすると肩こりや怪我がなくなったり・・きゅうに恋人ができたり・・若くなってお顔の表情まであかるくなったり・・恋人がいる人は、喜ばれたりと・・いいことばかり・・
オシャレにも幅が広くなったり・・運気も上がりそう・・・
電気刺激により・・筋肉をうごかし・・収縮させてきたえさせるＥＭＳ．
リハビリ効果・・トレーニング効果が認められるようになったようです。
能が運動神経を通じて伝え動くよう指令をだしてますが・・ＥＭＳが能の指令に代わって筋肉に直接電気を流し・・収縮・弛（たゆ）ませたりします。
装着するだけで体を動かさなくても受動的（じゅどうてき）に筋肉を刺激してくれます。運動したようになるんですね。
家事をしながら・・仕事をしながら・・ながら運動・・装着だけ・・簡単・・努力もいらない・・痩（や）せたいところだけ自由にえらべる・・忙しい方にもおススメですね。
筋肉をつけたい・・格好よくとか・・運動能力を高めたい方は専門知識があるジムがいいでしょうね。
ＥＭＳ機器は便利・・簡単・・ながら・・ができる・・・です。
SLIMPADスリムパッドダイエット・ボディメイクEMS機器の口コミ・感 想・まとめ
痩（や）せるというよりは体を鍛（きた）える感じという感想。
むくみがとれるので、という継続の希望のお客様。
つかいやすい・・効果もそこそこあるという良い感想。
おなかと、太ももに使用して6か月かかったという良い感想。
ちゃんと使えば効果があるという良い感想。
足ふくらはぎとか、太ももは通勤のときに貼（は）って使用してるそうです。通勤時とは、私も思いつきませんでした。参考になります。ありがとうございます。感謝してます。
いかがでしたでしょうか？ ご参考になれればうれしいです。
今日も良い1日でありますように。 ありがとうございます。
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